Подушка для вагітних: потрібна чи ні? Як вибрати форму? Чим корисна після пологів?
Коли живіт починає стрімко збільшуватися – більшості вагітностей стає все більше не просто знайти зручну позу для відпочинку і сну: тому що на боці лежати незручно, на животі вже не можна, а на спині багатьом важко заснути. Але, на щастя – вже давно винайдена подушка для вагітних, яка допомагає комфортно лягти, оскільки створена саме для підтримки живота та розвантаження спини
Усі матусі, які знайомі з цими подушками – однозначно вважають, що така подушка не просто потрібна – а потрібна! Тим більше після пологів – вона теж добре знадобиться: і для матері, і для малюка.
Як вибрати подушку для вагітних?
Користь подушок для вагітних:
- Знижують навантаження на м’язи спини та шиї, а також допомагають розслабити все тіло.
- Забезпечують фізіологічне становище хребта під час сну.
- Дарують приємне відчуття делікатної підтримки, комфорту та затишку.
- Сприяють більш швидкому розслабленню та засипанню.
- Допомагають знайти зручне положення у ліжку навіть із великим животом.
- Дарують комфортний сон без пробуджень за рахунок прийняття зручної пози.
- Позбавляють оніміння рук і ніг (які виникають при лежанні в незручній позі).
І повторимося – подушку для вагітних можна використовувати також після пологів. Вона стане відмінною підтримкою для малюка під час годування грудьми – просто покладіть її під дитину, щоб ваші руки не втомлювалися.
А моделі у формі підкови (або U-Образні подушки) часто застосовують ще й як м’яку огорожу у вигляді «кокона», коли малюк не спить або спить на батьківському ліжку або на дивані.
Найпопулярніші подушки для вагітних:
- U-подібна подушка (у формі «підкови») – найпопулярніший варіант, оскільки забезпечує максимум комфорту! Вона дозволяє розслабити шию та зручно розмістити голову, а також делікатно підтримує жінку з усіх боків – за рахунок форми м’яка опора є з обох боків.
- Подушки у формі “бумеранга” або “банана” або “рогалика” теж дуже улюблені майбутніми матусями. Таку подушку зручно підкласти під живіт і між колінами спереду або відкинутися на неї спиною. А ще її особливо зручно використовувати в період грудного вигодовування – так як можна підкласти на живіт під дитину, створивши для нього м’яку підтримку.
- J-подібні подушки – підтримують жінку з того боку, де вона вирішить розмістити довгу частину виробу (або спину, або животик), а також має комфортний валик під голову для розслаблення шиї.
- I-подібні подушки – без конкретної форми і є круглою подушкою довжиною на весь зріст. Мама може скласти її так, як їй зручно. Тож можна сказати про цю модель, що вона є універсальною.
Про наповнювач та чохли подушок
Найкращими для майбутніх матусь та їхніх малюків є наповнювачі холлофайбер і полістирол. Вони досить пружні та м’які, при цьому добре тримають форму і не передавлюють тіло під час сну. Ці матеріали повністю безпечні та гіпоалергенні.
Чохол обов’язково повинен бути зі 100% бавовни, тому що він стикається зі шкірою! А синтетичні тканини можуть погано пропускати повітря, а також викликати різні реакції шкіри.
Ще є багато аксесуарів для беременіх. Про них можна почитати на сайті для жінок https://kite.od.ua/.